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RückenSling Myofasciales Training
Sling Myofasciales Training® ist ein Konzept, das strukturelle Integration durch Bewegung zum Ziel hat. Myofaszial bedeutet das Zusammenspiel von Faszien und Muskeln.
Das Fasziensystem ist ein mehrdimensionales, mehrschichtiges Spannungsnetzwerk. Es ist massgeblich an der Stabilisierung des Rückens beteiligt.

Ab September jeweils Montags, 19.30Uhr
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Verbessere Deine Fitness mit viel Freude und ganz ohne Leistungsdruck! 
- einfache und raffinierte Choreografien
- effektives und ganzheitliches Training
- fliessende Bewegungsabläufe für Body, Mind and Soul

Jeden Dienstag 18.00Uhr bis 18.50Uhr
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Freitag, 28.September 2018, 19.30Uhr

Als Helmut Schuller mit einer schweren Diagnose konfrontiert wird, fasst er den Entschluss, sein Leben zu ändern. Statt Tabletten oder operativen Eingriffen entscheidet er sich, seine Ernährungsweise radikal umzustellen und verordnet sich tägliche Bewegung mit dem Fahrrad. Nach neun Jahren der Ungewissheit steht fest, was die Schulmediziner für unmöglich hielten: Anhand seiner Lebensphilosophie „Ernährung, Bewegung, Glaube“ hat sich der Patient selbst geheilt. Während der Zeit seiner Krankheit ist auch der Wunsch gereift, im Heiligen Jahr 2010 den Jakobsweg zu unternehmen. Voller Energie und neuer Lebenskraft pilgert der 67-Jährige schließlich mit dem Fahrrad von Weiden nach Santiago de Compostela und Fisterra, bis ans „Ende der Welt“. Mit seinem Live-Vortrag erzählt er seine Geschichte.
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Samstag, 6.Oktober 2018, 9.00Uhr

Ein Fortbildungskongress mit hohem Spaßfaktor nur für Dich in der Schweiz! In 2016 und 2017 waren wir in Aarau, haben nun aber auf euer Feedback hin, für 2018 eine neue, größere Location organisiert! 
So können wir zusammen noch mehr Spaß haben und neue Ideen und Choreos geniessen. 
Wir sind so froh Dich wiederzusehen beim diesjährigen aerokongress in Winterthur! 
Entdecke alle Neuigkeiten auf unserer neuen Homepage und melde Dich gleich an: 
hier

Samstag, 17.November 2018,  8.30Uhr bis 17.30Uhr

Der globale Klimawandel ist die aktuell umfassendste Bedrohung der natürlichen Ökosysteme und des Lebensraumes für den Menschen und trifft jene am härtesten, die am wenigsten dazu beigetragen haben: Arme Menschen im Globalen Süden. Für viele ist der Klimaschutz deshalb auch eine Frage der Gerechtigkeit.

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Samstag 8.Dezember 2018, 15.30Uhr & 19.30Uhr 

Auch in diesem Jahr punktet die E.O.F.T wieder mit Spannung und Abwechslungsreichtum und lädt zu einer kleinen Flucht aus dem Alltag ein: Von Ausnahmekletterer Adam Ondra und der der schwersten Route der Welt, Paragliding über den imposanten Broad Peak und spektakulärer Mountainbike-Action im hohen Norden hin zu einem Roadmovie auf Rollerski ist alles dabei, was die Herzen von Frischluftfreunden höher schlagen lässt. 
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Samstag 2.Februar 2019, 9.00Uhr bis 16.00Uhr

Leiten-egal ob in Kirche, Unternehmen oder der Gesellschaft – braucht Mut.

Mut, abgetretene Wege zu hinterfragen, Mut, sich nicht auf Erreichtem auszuruhen,
Mut, gängigen Konventionen gegenüberzutreten, und Mut, den Impulsen Gottes zu folgen.
Mit: Dr. Debora Sommer, René Winkler, Dr. Gottfried Locher, Evelyne Binsack, Leo Bigger,
Hans-Ulrich Lehmann.
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